- „Trebuie să te calmezi” îl găsește pe Taylor Swift chemând urătorii și protestatarii anti-homosexuali. Pe parcursul a trei versuri, ea își bate joc de detractori.
În timpul primului vers, Swift îi pune pe cei care urăsc rețelele sociale în locul lor.
Spune-o pe stradă, asta e un knock-out
Dar o spui într-un Tweet, asta e o ieșire
Și eu sunt doar ca, 'Hei, ești bine?'
Versetul doi o găsește înălțând comunitatea LGBTQ și organizația pentru drepturile gay GLAAD.
De ce ești supărat când ai putea fi GLAAD? (Poți fi GLAAD)
Soare pe stradă la paradă.
Swift preia femei de succes care concurează între ele în al treilea vers. Ea subliniază că nimeni nu trebuie să fie în top, deoarece „toți avem coroane”. - Vorbind la Beats 1, Swift a explicat că cântecul provine din observațiile ei despre oameni care își dedică mult timp să se bucure de negativitate. A făcut-o să simtă că le-a spus: „Trebuie să te calmezi, de parcă te-ai stresa. Se pare că este mai mult despre tine decât despre ce te gândești. Ca, doar calmează-te.
- Swift a lăsat un indiciu despre conținutul piesei în timpul videoclipului single-ului ei precedent, „Me! .' În clip, cântăreața se ceartă cu Brendon Urie în franceză. — Trebuie să te calmezi! spune Urie. La care Swift strigă: „SUNT CALM!”
- Swift a scris și produs cântecul împreună cu producătorul din Noua Zeelandă Joel Little. Aceeași pereche a scris și produs, de asemenea, „Me!”.
- Videoclipul colorat, plin de stele a fost regizat de Swift și Drew Kirsch. Îl arată pe cântăreață stând într-un parc de rulote cu o distribuție de vecini, inclusiv astfel de icoane LGBTQ precum Ellen DeGeneres, Laverne Cox, RuPaul, Adam Lambert, Hayley Kiyoko și Ochi ciudat Fab Five (Karamo Brown, Antoni Porowski, Jonathan Van Ness, Bobby Berk, Tan France). Alte vedete care își fac apariția includ Ryan Reynolds, Ciara și mai ales Katy Perry îmbrăcată ca un cheeseburger gigantic.
Swift a avut o ceartă continuă cu Perry de câțiva ani, după ce trei dansatori din turneul lui Taylor au plecat înainte ca acesta să fie finalizat pentru a se alătura lui Katy. In timpul ' Hohote Cameo-ul cântăreței, cei doi împărtășesc o îmbrățișare, ceea ce înseamnă o îngropare publică a securei. - Într-o poveste Spotify, Swift a explicat: „Am scris această melodie despre energia și efortul pe care unii oameni le depun pentru a răspândi negativitatea. Cu tot trollingul, anulează cultura, le spui oamenilor cum să-și trăiască viața sau pun femeile una împotriva altora... ești prea tare. Acesta este un cântec în care spun: „Trebuie să te calmezi. Du-te afara. Este vara.''
- Imaginea a câștigat videoclipul anului la MTV Video Music Awards 2019. „În acest videoclip s-au subliniat câteva puncte”, a spus Swift în discursul ei de acceptare. „Așadar, dacă votați pentru acest videoclip înseamnă că doriți o lume în care toți suntem tratați în mod egal, indiferent de cine iubim, indiferent de modul în care ne identificăm.”
„You Need To Calm Down” a fost cel de-al doilea videoclip al anului VMA al lui Swift, după ce a câștigat în 2015 pentru „Bad Blood”.
